Grupos y Actividades formativas para familias y profesionales

En Instituto Sitges organizamos distintas actividades con fin educativo, orientativo y/o terapéutico. Podrás encontrar la actividad que se ajuste a tus necesidades tanto a nivel personal como de organización. Éstas siempre estarán dirigidas por profesionales expertos y experimentados en la materia.

Si quieres recibir información sobre las actividades que se van a organizar, envíanos un e-mail a institutositges@gmail.com

Talleres

Actividad grupal y dinámica con un objetivo concreto en las cuales los participantes adquieren conocimiento y estrategias con las que afrontar una situación. Algunos ejemplos son:

Estrategias de relajación para aplicar en familia.
¿Cómo hablamos a nuestros hijos?
Gestión de las emociones para niños.
¿Cómo soy, cómo hablo? Un viaje hacia el interior.
¿Por qué hago lo que hago?
¿Y si no fuera tan fácil? Camino a la comprensión de los adultos.

Grupos de soporte familiar

Espacios donde personas con una misma inquietud y con el acompañamiento de un profesional, comparten información, preocupaciones e intereses.

El poder del grupo de soporte reside en la gran fuerza que tiene la ayuda mutua entre personas que comparten una problemática común y el beneficio que esto supone para sus participantes.

Hemos trabajado con diferentes grupos de soporte, entre algunos de ellos:

Padres y madres de personas con discapacidad intelectual.
Padre y madres de hijos e hijas con TDAH.
Hermanos y hermanas de niños y niñas con TDAH.
Padres y madres de niños y niñas de educación infantil.
Padres y madres de hijos e hijas adolescentes.
Adolescentes con TDAH.

Mindfulness

Mindfulness o ‘conciencia plena’ consiste en prestar atención, momento por momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente sin juzgar si son correctos o no. El cerebro se enfoca en lo que es percibido en cada momento.

El Mindfulness pretende ser una herramienta que nos permita centrarnos en el presente, huyendo de hábitos de reacción adquiridos y facilitando la elección personal.

Cinefórum

El cinefórum nos ofrece la posibilidad de trabajar aspectos relacionados con las emociones, la educación, la cultura… a través de la visualización de una película y el diálogo posterior que se establece con el acompañamiento del profesional.